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教您检查自己的性能力如何
男性在产生欲望时,阴茎勃起是主要的标志,因此一个男性阴茎的勃起能力是判断性能力如何的重要标准。当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。如长时间没有勃起过,那问题就严重了。
其次,男性如果没有欲望,又何谈性能力呢。所以还得看这个男性的性欲是否旺盛。如每次过性生活都是你主动引发,这说明你性功能正常。当妻子主动引发时,你能积极响应,这也属正常。如每次都是由妻子主动引发,否则你就不会对性产生兴趣,这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”,这就有了大问题。
青春期的男性可以说是性功能最旺盛的时期,这个时期男性对女性都有一种莫名的渴求,所以对性的反应性生活和性心理正常的男性,如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象,见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下,如果不产生任何性想象,则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。
2男人最喜欢的8种前戏
1。慢慢表演脱衣秀
40岁的约翰(均为化名)这样期待:她的裙子撩到大腿,双手在腿部游动,褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣,每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼,最后内衣从双肩上滑落,这太让人疯狂了!
2。发调情短信
保罗说:“偶尔,她会给我发条色情短信,我喜欢收到她的这类‘顽皮短信’。等到家的时候,我们很快就能‘投入战斗’。”
3。热情亲吻他的私密处
一次,我们一起坐在沙发上看录像,她头靠在我大腿上,抓住我的手,慢慢地亲吻每一根手指,双眼同时深情地‘锁定’我的眼睛。如此直白的信号,岂能错过,于是我暂停了录像……”37岁的麦克回忆说。
4。穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走
下班之后,她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣,下身光着,昂首挺胸扭臀,大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止,每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。”30岁的肖恩说。
5。轻声耳语,轻咬耳唇
温柔地对他耳语,说“你穿那件衬衫真性感!”或“我爱你,老公”之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵,并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆。
6。把性爱排进工作日程
42岁的马克说:“一天,我打开当日工作进程安排,突然发现‘晚上7点:爱爱。’一定是她前一天从我包里掏出笔记本,并加上这一条特别任务的。你猜对了,那天晚上我准时赶回家!”
7。外套里面不穿衣服
一天晚上,我和妻子外出就餐,当我们坐下的时候,她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥?她瞪大眼睛盯着我,神秘兮兮地说‘绝对不行啊。脱掉外套,我就只剩一双高跟鞋了!’这是我见过的最性感的事!”31岁的汤姆说。
8。听点音乐跳个舞
她打开音响,音量调到最大,和我一起在房间里翩翩起舞,我们很快能如胶似漆。”37岁的比尔说。
3男性应轻松的面对性问题
专家介绍说,很多男性之所以在性生活中出现如此多的问题,关键就是因为男性太把“性”当作一回事了,由于当事人把一些“性”本身完成不了的任务,而且往往是人生中的重大任务,强加到自己的性生活里去。结果,“性”就被压得变形了,甚至崩溃了。在男性中,最常见的额外负担是试图用性交的成功来标志人生的成功,甚至事业不行,拿性交来补。结果,正如一些股民的妻子所说,他一上床,我就知道股市的行情如何。
而很多男性朋友还将在性生活中的表现,与自己的身体健康以及男性的自尊联系了起来,因此一些男性还很容易企图用性生活来完善自己的个性(上述的例子就很典型)。此外还有些男人常试图以性来证明自己身体的健康状况、表示自己的权势、宣泄臣服的愤怒、实现其它梦想、改善自我形象等等。
其实性生活就是简单的一件事情而已,性生活本来是让夫妻二人可以放松身心,轻松愉跃的一件事,如果融入太多的其它因素就不好了。性生活里当然反映着他人生的成败与个性的优劣,想瞒也瞒不住。如果要提高自己性生活的质量,必须在生活的其它方面,全面提高自己的整体素质。但是绝不可以反过来看问题,不可以把完善人生与个性的希望寄托在性生活里,而且越是想这样,往往就会越糟糕。
所以专家劝诫各位男性朋友一定要轻松面对性问题,当自己在性生活当中出现一些问题,如阳痿早泄等障碍时,一定要先弄清楚原因所在,比如是否当天太过疲劳,或是因为其它一些疾病,再对症治疗。千万不可自艾自怨,将这种压力埋在心里,这样只会让自己的心理负担越来越大,形成恶性循环,最终导致不可逆的生理性病变发生,就难以治疗了。